چرا در هر فصل به ضدآفتاب نیاز داریم؟
محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش (UV) یکی از مهم‌ترین اصول مراقبت پوستی در تمام طول سال است. برخلاف تصور رایج، استفاده از ضدآفتاب صرفاً محدود به تابستان نیست؛ اشعه‌های UVA و UVB در همه‌ی فصول فعال بوده و می‌توانند حتی در هوای ابری یا در فضاهای بسته (از طریق پنجره‌ها) نیز به پوست آسیب برسانند.
در این مقاله، با توجه به فاکتورهایی نظیر فصل، نوع پوست، شاخص UV و نوع فعالیت روزانه، راهنمای کاملی برای انتخاب ضدآفتاب مناسب ارائه می‌دهیم.
شناخت انواع اشعه UV و تأثیر آن‌ها بر پوست
نور خورشید شامل سه نوع اشعه فرابنفش است:
• UVA: طول موج بلند، نفوذ عمیق به پوست، عامل اصلی پیری زودرس، لک و چروک.
• UVB: طول موج متوسط، بیشتر باعث آفتاب‌سوختگی، سرطان پوست و آسیب DNA سلولی می‌شود.
• UVC: توسط جو زمین فیلتر می‌شود و به سطح زمین نمی‌رسد.
ضدآفتابی مناسب است که دارای طیف وسیع (Broad Spectrum) بوده و هر دو اشعه UVA و UVB را مسدود کند.
توجه به نوع پوست هنگام خرید ضدآفتاب
• پوست چرب و آکنه‌ای: فرمولاسیون سبک، فاقد چربی (Oil-Free)، غیر کومدوژنیک
• پوست خشک و حساس: ضدآفتاب‌های کرمی با ترکیبات التیام‌بخش و مرطوب‌کننده مانند آلانتوئین، پانتنول و نیاسینامید
• پوست مختلط: استفاده از محصولات سبک در ناحیه T-zone و محصولات مغذی‌تر در نواحی خشک‌تر
فاکتورهای کلیدی در انتخاب ضدآفتاب
• SPF (Sun Protection Factor): بیانگر میزان محافظت در برابر UVB است. مثلاً SPF 30 یعنی می‌توانید ۳۰ برابر بیشتر از بدون محافظ در معرض آفتاب بمانید بدون سوختگی.
• PA Rating: درجه محافظت در برابر UVA که معمولاً با + نمایش داده می‌شود (PA++, PA+++)
• فتوتایپ پوست: هر چه پوست روشن‌تر باشد (فتوتایپ 1 و 2)، نیاز به محافظت بیشتر دارد.
اهمیت استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب
• میزان مصرف صحیح: حدود ۲ میلی‌گرم به ازای هر سانتی‌متر مربع پوست (معادل یک انگشت برای صورت)
• تمدید هر ۲ تا ۳ ساعت به‌ویژه در فضای باز یا بعد از تعریق
• استفاده حتی در خانه یا زیر نور فلورسنت/مانیتورها به دلیل اثر UVA
ضدآفتاب‌های بیتروی؛ انتخابی هوشمندانه برای مراقبت روزانه
برند بیتروی با ارائه طیف متنوعی از ضدآفتاب‌ها برای انواع پوست، محصولاتی با فیلترهای مؤثر، فرمولاسیون سبک، فاقد پارابن و با قیمت مقرون‌به‌صرفه عرضه کرده است. ضدآفتاب های بیتروی برای مصرف روزانه، حتی زیر آرایش، مناسب بوده و از پوست در برابر اثرات مخرب آفتاب، به خوبی محافظت می‌کنند.
محصولات ضدآفتاب بیتروی را می‌توانید از طریق سایت ما مشاهده و بررسی کنید. اگر به دنبال محصولی علمی، استاندارد و ایرانی باکیفیت هستید، بیتروی انتخابی مطمئن خواهد بود
